SYMPOSIUM DE BRETAÑA 2018

Algunos momentos del Symposiun de Bretaña... buenos momentos...

LAS MARCAS CARDINALES...

  

Las marcas cardinales  indican donde están las aguas más seguras y por qué lado se debe pasar para evitar un peligro. Las aguas más profundas y seguras se encuentran hacia el lado que indica la denominación de la marca cardinal. Estas se refieren a las embarcaciones de motor, por lo que los kayakistas deberemos de pasar por el lado contrario.

NORTE: dos conos negros superpuestos señalan con sus dos vértices hacia arriba.

SUR:    dos conos señalan con sus vértices hacia abajo.

ESTE:   dos conos negros superpuestos, opuestos por sus bases (huevo).

OESTE: dos conos negros superpuestos opuestos por sus vértices ( W)

Desde el agua y a lo lejos es difícil ver los conos, pero sí veremos los colores de la estructura, por lo que sabiendo que el vértice apunta hacia la zona negra, será fácil.

- Si la parte negra está arriba--------------  NORTE

- Si la parte negra está abajo--------------- SUR

- Si la parte negra está arriba y abajo---- ESTE ( huevo de pascua)

- Si la parte negra está en el centro------- OESTE  ( W )

  

En una de nuestras rutas por la costa de Lugo, nos encontramos con ésta marca cardinal ESTE...

  

ROCK LANDING EN LOS ACANTILADOS DE BARBATE...

Los Acantilados de Barbate... un lugar donde todos los años me gusta ir... en ésta ocasión la marea estaba baja, lo que no permitía tanto meterse entre cuevas...así que...vamos a hacer un rock landing!!!

BCU4...Sea leader...listo!!!

A pesar de tener la titulación de GUIA DE KAYAK DE MAR ( TD2 ) reconocida a nivel estatal aunque todavía en período transitorio... opté por seguir con mi formación de seakayaker a través de la BCU ( British Canoe Union); los niveles se establecen a través de estrellas...1, 2, 3, 4 y 5:

Más info...

FINALIZADO EL BCU4

A pesar de tener la titulación de GUIA DE KAYAK DE MAR ( TD2 ) reconocida a nivel estatal aunque todavía en período transitorio... opté por seguir con mi formación de seakayaker a través de la BCU ( British Canoe Union); los niveles se establecen a través de estrellas...1, 2, 3, 4 y 5:

1-2: niveles básicos.

3: acredita al kayakista como miembro competente de un grupo ( ciertas habilidades personales, conocimiento en rescates a compañeros, esquimotaje en aguas tranquilas...)

4: acredita al kayakista a ser lider ( guía) de un grupo ( de nivel BCU 3) del que es responsable; debe tener buenas habilidades personales en condiciones de Fuerza 4 (variedad de rescates, esquimotaje en aguas turbulentas, reentrada, remolque de contacto, remolques largos, atender kayakistas lesionados, hipotermias, reparación de kayak en el agua, rock landing, rock hopping, conocimientos de navegación...

5: acredita al kayakista a ser lider de un grupo ( de nivel BCU 4), en condiciones más duras e incluyendo también la navegación nocturna y navegación en aguas abiertas.

Cansa eh? 

Después de sacar el BCU 3 durante el Simpossium de Llanca en el 2013 y hacer el training del BCU4 en Anglesey ( realmente merece la pena navegar por esas aguas... ) decidí finalizar el BCU 4 éste pasado puente a través de  Kayak Palamos durante dos días intensos de la mano de Nigel, Eila ( de Anglesey ) Anna y Marc ( Palamos), todos ellos, coach de la BCU. 

Buena experiencia... Y buena valoración...

Rock landing...

Eila...no nos dejó descansar...

     Kayakista lesionado...  

Múltiples rescates...

A todos nos tocó mojarnos...

Hay que estar preparado por si tenemos un caso de hipotermia entre los miembros del grupo...

Guiado...rock hopping

Otras tomas...

Buen finde... un abrazo a todos!!!

RESCATE ESQUIMAL: PUENTE DE PALA

Cuando vamos de travesía, es conveniente navegar juntos y no dejar nunca a nadie atrás. El estar cerca unos de otros, nos permite realizar un rescate esquimal.

El rescate esquimal, consiste en realizar un rescate al volcado sin salirse del kayak.

Para ello, todos debemos conocer y realizar ciertas acciones:

1. Kayakista volcado: 

  - Golpear el casco para avisar a sus compañeros y mover manos adelante y atrás para buscar pértiga

  - Estar tranquilos; bajo el agua, aunque los segundos se hacen eternos...somos capaces de aguantar        más de lo que nos imaginamos.

2. Kayakista rescatador: 

   - Actuar con rapidez y eficacia.

   - Golpe con la pala sobre el casco para avisar de que hemos llegado.

   - Llevar su muñeca a la pértiga de la pala.

Entre los rescates esquimales, los más conocidos quizas sean en "T" y la aproximación lateral. En éste video, veréis otro que en mi opinión es muy eficaz: " PUENTE DE PALA".

AUTORESCATE: REENTRADA POR POPA

En ésta disciplina, al igual que en otras muchas, no es conveniente navegar sólo; nunca sabemos lo que puede suceder. Pero hay ocasiones en las que lo hacemos, por lo que debemos de estar preparados para cualquier imprevisto.

En caso de vuelco, lo ideal es tener un esquimotaje seguro; pero todavía hay muchos kayakistas que no lo tienen, por lo que en caso de volcar deberían  ser capaces de subir al kayak de manerera rápida y eficaz.

Un ejemplo de ello es la REENTRADA POR POPA ( A caballo ). 

Importante:

- Pasar rápido la pierna al otro lado ( a caballo ); de ésta manera aumentaremos el equilibrio.

- Mantener el pecho sobre la cubierta hasta llegar a la bañera.

- Meter primero el culo y luego las piernas ( si la bañera es muy pequeña o nosotros muy grandes será   más complidcado).
Una vez arriba achicamos agua, colocamos cubre y a seguir navegando...

KAYAKISTA INCONSCIENTE? .......MANO DE DIOS

Durante nuestras travesías, tenemos que estar preparados para cualquier situación que requiera de una maniobra rápida y eficaz. 

En éste video, un kayakista  ( nuestro amigo Selu )está volcado, dentro de su kayak  e inconsciente; debemos hacer la técnica de rescate conocida como "MANO DE DIOS":

1. Acercar nuestro kayak a su casco.

2. Una mano  coge la brazola en el lado más alejado, y tiramos hacia nosotros mientras la otra         empuja el casco hacia abajo.

3. Llevamos ésta última mano a la brazola para tirar de ella mientras la primera agarra el chaleco tirando de él hacia nosotros.

                                  

La importancia de la Carta Náutica

En las fotos aéreas en pleamar se ve playa...  Al llegar,  con olas de 1,5 m todo era una barrera de espuma. Unas horas más tarde vimos claro lo que la carta marcaba. En ocasiones (y esta fue una) hay que hacer una milita más de lo programado para entrar por sitio seguro aunque ya tengamos ganas de desembarcar después de una jornada de paleo sin paradas.

CURSO ESPECIFICO DE ESQUIMOTAJE Y RESCATE ASISTIDO

Otra oportunidad de mejorar en nuestras técnicas de autorrescate y rescate asistido, tan necesarias para poder progresar en el kayak de mar y navegar en grupo con mayor tranquilidad. El próximo sábado, curso de esquimotaje y rescate asistido en Cádiz.

ESQUIMOTAJE CON MEDIA PALA

Cuando navegamos, hay que estar preparado para cualquier imprevisto; si paleamos sólos, que no es lo más recomendable, llevaremos una pala de repuesto sobre la cubierta (yo prefiero en la de popa)  si lo hacemos en compañía, con una pala por cada  3 kayakistas sería suficiente.

Supongamos que estamos entrando en una playa con olas, y en un revolcón perdemos la pala.

Algunos, estaréis pensando que eso no ocurriría si la llevaramos con un "sujeta-palas"... a mí personalmente, llevar la pala con un cabo que se te puede liar por la cabeza en situación de vuelco no me gusta nada...pero además en éste caso (desembarcando con olas), estaría contraindicado; para hacer rescates y maniobras que requieran soltar las manos es interesante, pero en esos casos también, prefiero asegurar la pala con el  mosquetón más grande del cabo de contacto .
 

La maniobra consiste en: una vez volcados, echar nuestro cuerpo hacia atrás, sobre la cubierta de popa, soltar la goma que sujeta la cuchara de la pala, tirar de ella ... y mientras nos recolocamos, llevar la pala a la superficie y realizar el esquimotaje...

Variantes: - Salir con apoyo sobre pértiga-cuchara

                 - Salir con sculling

                 - Salir con las manos...

...a practicar..! aunque lo mejor sigue siendo la formación específica

CUANDO FALLA EL ESQUIMOTAJE...

Cuando navegamos en kayak de mar, es imprescindible conocer y saber ejecutar con precisión varias maniobras de rescate. Lo ideal y más seguro es navegar en compañía, pero muchas veces no encuentras con quien hacerlo y...o te quedas en casa o sales al agua.

Pero salir al agua, no es como dar un paseo por la calle. El medio es cambiante; la corriente, las olas, el viento...pueden hacer que lo que en un principio parecía ser un tranquilo paseo, se convierta en un problema.

Existen diferentes y variados tipos de rescate cuando el esquimotaje no lo dominamos; aquí algunos ejemplos que debemos conocer:

Si vamos acompañados...

1. RESCATE ESQUIMAL: 

• Volcamos y pedimos ayuda  golpeando el kayak para que nos oigan  moviendo las manos adelante  atrás ( importantísimo mantener la calma y aguantar un poquito...aunque los segundos bajo el agua parezcan cinco...)
• Nuestro compañero, que debería de estar cerca, nos acerca su proa.
• Con ayuda de la proa y una coordinación conjunta de golpe de cadera-rodilla y sacando la cabeza lo último del agua, nos incorporamos. Más...

 

• Si por lo que sea, nos salimos del kayak...

2. RESCATE EN " T " :

Subimos la proa sobre nuestra cubierta y la giramos para que el agua salga por la parte posterior de la bañera.

Llevamos la proa a nuestra popa colocando el kayak paralelo al nuestro; el rescatado coloca el pecho sobre la cubierta ayudándose con las líneas de vida de nuestro kayak.

Y... realiza la reentrada boca abajo, introduciendo primero las piernas....

Y... girando después.

Estos son dos ejemplos de rescate entre compañeros suponiendo que uno de ellos a volcado...

Pero... ¿ qué pasa si hemos decidido salir sólos y no dominamos el esquimotaje? La cosa se complica más...ya que no tendremos a nadie que nos eche una mano, por lo que deberemos tener los conocimientos y destreza suficiente que nos permitan hacer un autorrescate con seguridad.

3. AUTORRESCATE (Reentrada a caballo)

Nos subimos a la cubierta de popa: el pecho sobre ella y vamos girando para pasar las piernas una a cada lado del kayak.

Importante mantener la estabilidad...

Vamos avanzando hasta la bañera...

Lo primero que entra es el culo ( ésto nos dará más estabilidad todavía) y luego las piernas...

Gracias a Javier, Jose María, Paco y Jack por el interés en aprender y seguir mejorando!!!

Formación para el esquimotaje

Curso en Cádiz el 27 de Julio
Continuando con el esquimotaje , este mes tenemos curso en Cádiz (incluyendo también el rescate asistido en aguas profundas), en colaboración con Suroeste . En Andalucía no hay mucha oferta de cursos especializados, es una buena oportunidad para mejorar nuestra seguridad y autonomía.

 

Cursos de Tecnificación en Kayak de Mar

Cada vez hay un interés mayor por ampliar conocimientos en lo referente al kayak de mar; son muchos los que prueban el kayak y van aprendiendo de manera autodidacta. Esto está bien, pero es muy lento y produce muchos vicios que luego cuesta quitar. Es más recomendable tecnificar a través de cursos especializados para poder disfrutar de éste deporte con mayor seguridad. 

El próximo fin de semana hay curso de técnica, seguridad y navegación en Cádiz.

¿QUÉ ESQUIMOTAJE ELEGIR?

El esquimotaje es una técnica de autorrescate que todo kayakista debería dominar; ésta te dará la seguridad necesaria para poder avanzar en este deporte que tanto nos gusta: navegar en condiciones más duras, surfear olas, hacer pasos más complicados, rock hopping...

Pero... ¿qué esquimotaje elegir? aquel que nos permita volver a la posición inicial de una forma segura, fluida, práctica y personal.

Segura: deberemos elegir aquel tipo de esquimotaje con el que más cómodos nos encontremos asegurándonos el 100 % de eficacia.

Fluida: no se trata de fuerza, sino de realizar los movimientos de una forma coordinada y suave.

Práctica: Lo ideal sería dominar más de un tipo de esquimo para utilizar aquel que mejor nos vaya en función de la situación.

Personal: hacer del  esquimo tu propio esquimo; una cosa es la técnica, y otra el estilo y matices que le demos.

Algunos ejemplos...

Con un simple apoyo sobre la pértiga de la pala sobre el agua y una coordinación conjunta con el golpe de rodilla y cadera...

Después de haber practicado a lo largo de mi trayectoria como kayakista diversos esquimotajes...empecé con el italiano... continué con el alemán...y ahora utilizo el alemán con retropalada.

Consiste en en un esquimotaje alemán en el que sacamos antes la cuchara del agua, y al mismo tiempo que hacemos una retropalada, nos incorporamos y echamos el cuerpo hacia adelante; ésto nos permitirá terminar en una posición estable, más equilibrada y de ataque, sobre todo si las condiciones de la mar no son buenas ( oleaje y viento ).

El sculling.... para hacer un esquimo, no hace falta hacer movimientos bruscos...tenemos que buscar un buen apoyo en el agua a través de giros de muñeca,  acariciarla con suavidad, sentirnos comodos... y con una pequeña retropalada y golpe de cadera incorporamos a la posición inicial, preferiblemente con el cuerpo hacia adelante.

AHORA SE TRATA DE PRACTICAR...Y PRACTICAR...

ALGUNOS MOMENTOS DEL BCU 4 EN ANGLESEY...

Han sido cuatro días de actividad intensa para preparar  los posteriores exámenes del BCU 4 Y BCU 5. Pero además de aprender, hemos tenido la oportunidad de conocer nuevos rincones, experimentar la gran incidencia que tiene en esta zona las corrientes de marea ...todo ello junto a compañeros  kayakistas, algunos de los cuales he tenido el gusto de conocer en estos días...

Un saludo para todos ellos!!!


   

 De tránsito en dirección a Anglesey-Holyhead desde Manchester...los super macutos no se ven...

Primer día: curso de Navegación costera (BCU 4) y Navegación en aguas abiertas (BCU 5)

Entre papeles y números... planificando una ruta...

Segundo día:  en la costa oeste de Anglesey cerca de Holyhead...Preparando los kayaks

para la jornada... y saliendo desde una playa muy protegida.

Situándonos con la carta naútica y mapa topográfico...¿ Dónde estamos? ¿ Hacia dónde vamos?

Realizando rescates con remolque de contacto y largo...esta vez los intructores se echaron al agua... por cierto...9 graditos...

                               Paradita para comer en una bonita cala de piedra...

Por la tarde, la incidencia de la marea se hace notar más en el Cabo de South Stack... Los escaladores tambíén disfrutando de su actividad...

Pasando el faro y bajo el puente, la cosa se pone más interesante...stop en la contra ( eddy ) detrás de la roca y continuar con la corriente en contra...vamos, como en el río!!!

Luego, volveríamos con la corriente de marea... más movimiento...

Tercer día: Costa Noroeste frente a las Islas Skerries. Equipo BCU 3 y BCU 4 ( Jasper, Eila, Carlos, Jorge, Jesu y yo ).

Después de hacer práticas de guiado durante la ruta, paramos en una cala con mucho encanto y protegida del viento... Desde lo alto de la cala, pudimos ver cruzar  desde las Islas Skerries a nuestros compañeros del BCU 5,  desde donde venían con corriente y fuerte viento!!

Por la tarde, más prácticas: reparación del kayak a flote, sobre la cubierta de varios kayaks colocados en balsa...

Como la corriente era fuerte, dos compañeros nos mantienen en el lugar, con un remolque largo...

De vuelta, seguimos con prácticas de guiado visitando algunas cuevas muy chulas...

                  También practicamos el rock landing por grupos, al agua de nuevo...

Cuarto día:

Este último, salgo con el grupo de BCU 5...pácticas en corrientes de marea ( tide race), entrando y saliendo de la misma, buscando el eddy...

La paradita para comer la hacemos junto con los otros compañeros...

Continuamos la jornada visitando algunas cuevas interesantes...

                                   También tuvimos la suerte de ver algunas foquitas...

El equipo completo...vaya equipo!!!

Un saludo para todos!!!

                                        

Fotos: Carlos y Jorge